Archivos de Categoría: Mitos

Efectos del ejercicio abdominal

abdomen

Desde siempre ha existido la creencia de hacer muchas abdominales para bajar el nivel de grasa en el abdomen. Vamos a hablar hoy del efecto de los ejercicios abdominales sobre la grasa abdominal, ¿funcionan realmente? ¿quemamos más grasa específica cuantas más abdominales hagamos? Grasa específica abdominal Conseguir eliminar la grasa abdominal es uno de los […]

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